SUPA CREMĂ DE GULIE CU TOFU

SUPA CREMĂ DE GULIE CU TOFU

with Niciun comentariu

Începând de astăzi ne vom relua activitatea pe blog.

Vă delectez cu această rețetă delicioasă și în format video.

 

Ingrediente:

  • 2 linguri fulgi de drojdie inactivă
  • 1 lingură vegeta 100% naturală
  • 1 legătură frunze lobodă roșie
  • Sare de Himalaya după gust
  • 1 lingură germeni de rucola
  • 3 frunze busuioc verde
  • 3 pahare de apă plată
  • 1 lingură mărar verde
  • 5 căței usturoi negru
  • 80 g țelină rădăcină
  • 50 g tofu afumat
  • 50 g caju crud
  • 1 ceapă roșie
  • 300 g gulie
  • 1 morcov
  • 1 roșie

Mod de preparare:

Gulia, ceapa, țelina morcovul, frunzele de lobodă și mărarul, toate se toacă mărunt și se pun la fiert împreună cu apa, sarea și vegeta, timp de 15-20 minute. După ce au fiert, se pun în blender și se adaugă restul ingredientelor rămase. Toate se mixează până ce devine o cremă fină. Se orneaza după preferințe și se servește proaspăt.

Enjoy! 🙂